獅子頭也可以吃得很清爽,都市人生活忙碌,
去年?未吃完的冷凍獅子頭,或買好市售冷凍獅子頭;
不以傳統方式料理,而是清燉爽朗模式進行,
不僅減少過多油脂吸收、工序簡易,也促成了一道亦菜亦湯的共享美食。
讓我們因此可以再多吃幾道養肥料理,
一家大小地不分男女老幼,闔家歡樂~喜氣洋洋,過個豬肥年啊!是舒服年!
4人份,15分鐘
7 meat ball
1/2 chinese cabbage
800ml water
1 bouillon cube
獅子頭 7顆
包心白菜 1/2顆
水 800ml
高湯塊 1塊
肉団子 7個
白菜 1/2個
水 800ml
コンソメ 1個
手撥包心白菜約半顆量,清洗後切四刀,梗較硬切窄些、葉較軟則切寬些。
鍋中底層鋪硬梗。
第二層鋪獅子頭。
最上層加入所有葉菜。
第一次蓋上鍋蓋大火煮滾後,熄火悶20分鐘;第二次加入高湯塊煮滾,熄火~上桌!
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