Soy Milk|微觀世界の遍野銀霜|雪花豆漿|豆乳★okane

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👴爸:「早餐~燒餅油條和豆漿,在桌上!」

「豆漿」是庶民中式早餐店必備飲品🥛,
此豆主要以黃豆居多,黃豆用途廣泛,舉凡豆類製品,
如豆瓣醬、豆腐乳、豆豉、腐皮、納豆、味噌......等,
幾乎無一不是黃豆,無愧「豆中之王」的封號🏆,
亦可提煉植物油或釀造醬油,也是大部分素食加工品的主要材料,或畜牧產業的飼料之一。
常見於毗鄰的東亞國家,西方國家漸亦可見之,
由於營養價值豐富,其優質的植物性蛋白質,易受人體吸收,
對於乳糖不耐症的患者而言,乃理想的營養補充食材👍👍👍。

🙏拜科技所賜,豆漿機問世,喝杯豆漿不再難事,便利現代人居家自製新鮮豆漿,
當然機器的等級多少有些差距,一款好的豆漿機,可自行處理輾磨細碎及煮沸流程,
更可綿密無渣感地,連帶所有黃豆纖維直入喉,無疑省事許多😉。

但本人想利用黃豆渣製作其他料理(嘿~我沒高級豆漿機),
再說古法製漿也是一種樂趣🎵,前一天事先浸泡黃豆並冷藏隔夜🌙
(某年夏天放在常溫一陣子有怪味🙊),
全體吸飽水分膨脹後,清洗瀝水再加入飲用水💧,
水的比例影響成品濃淡,可依個人喜好增減,
放入豆漿機(或調理機打得它七葷八素😵),
完全煮沸欣賞❄遍野銀霜的微觀世界。
寫這一段,不如看看明朝蘇平,維妙維肖地形容豆漿的製法:
「傳得淮南術最佳,皮膚褪盡見精華。一輪磨上流瓊液,百沸湯中滾雪花。」

在台灣見雪不易,卻在父親的髮上瞧見蹤影,
一身傲雪凌霜的氣魄,願您不因歲月的消逝,永保長青!🎍

💡豆漿食用方式多樣,您可試試「聽見豆香的聲音」 🎹 
起始啜飲豆漿鮮醇的前奏,或享受與其他蔬果合奏的豆式飲品(如香蕉豆漿),
白底豆香的豆漿火鍋帶進主旋律,
隨著熱浪翻騰及樂曲高亢,各式食材逕自展現獨特的個體魅力,全在豆乳的底蘊下合為一氣,
最後走向尾聲的是,一盤豆汁替代其他液體的糕餅點心,
為這桌的豆製交響樂章,劃下一道完美的驚嘆號

3人份,180分鐘

80g soybean
900ml water

黃豆 80g
水 900ml

大豆 80g
水 900ml

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一杯黃豆。

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浸泡冷水冷藏隔夜。

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每粒發漲如下圖,清洗且瀝水。

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加入飲用水,依個人喜好濃淡增減。

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放入豆漿機或調理機打碎後,煮沸!

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裝到紗布中。

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過濾豆渣。

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